Kategoria: Aktualności

Kobierzycki Ośrodek Kultury informuje, że w dniu 23.09.2022 r. nie odbędą się zajęcia z baletu i tańca jazz z elementami baletu, z powodu choroby instruktora. Zajęcia będą odrobione. Dotyczy zajęć odbywających się w Wysokiej.

Kobierzycki Ośrodek Kultury informuje, że w dniu 22.09.2022 r. nie odbędą się zajęcia z baletu i tańca jazz z elementami baletu, z powodu choroby instruktora. Zajęcia będą odrobione. Dotyczy zajęć odbywających się w Kobierzycach.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców, Zarząd Powiatu Wrocławskiego zaprasza na kolejną edycję akcji medycznej pn.: „Biała Niedziela w Powiecie Wrocławskim”. W tym roku badania odbędą się w trzech gminach: Kąty Wrocławskie, Kobierzyce i Jordanów Śląski.
Podczas wydarzenia w gminie Kobierzyce (04.09), odwiedzający teren przy Kobierzyckim Ośrodku Sportu
i Rekreacji w godz. 10.00 – 17.00, będą mieli możliwość skontrolowania poziomu cukru i cholesterolu, dokonania pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, wykonania badanie EKG i kostka – ramię, poddania się diagnostyce w kierunku “czerniaka” – raka skóry, osteoporozy oraz zbadać wzrok, włosy i skórę głowy. Innymi ważnymi badaniami profilaktycznymi będą spirometria, badanie fizjoterapeutyczne oraz cytologiczne*. Na miejscu będzie również możliwość skonsultowania otrzymanych wyników badań z dietetykiem i lekarzem specjalistą. Ponadto uczestnicy będą mogli skorzystać z zajęć edukacyjnych z zakresu samobadania piersi i jąder na silikonowych fantomach, zawierających różnej wielkości guzki, co ułatwia rozpoznanie u siebie niepokojących zmian. Specjaliści zademonstrują ćwiczenia oddechowe po przebyciu COVID-19.

Czytaj więcej Zbadaj się, to nie boli, czyli bezpłatne badania i konsultacje medyczn

Kobierzycki Ośrodek Kultury poniżej zamieszcza harmonogram półkolonii, które odbędą się w dniach 27.06-15.07.2022r. w Kobierzycach, Ślęzy i Tyńcu Małym.

Uwagi:

-dzieci przyjmowane są w obiektach od godz. 7:30

-odbiór dzieci do godz. 16.00

-prosimy o wyposażenie dzieci w obuwie zmienne

-w czwartki i piątki odbywają się wycieczki, prosimy o przyprowadzenie dzieci najpóźniej do godz. 7:45,

– na wycieczki można zaopatrzyć dzieci w dodatkowe picie, nieduże sumy pieniędzy, ewentualnie można dołożyć jakiś smakołyk (w przypadku wysokich temperatur, prosimy nie dawać dzieciom wyrobów czekoladowych, tubek jogurtowych, kanapek z wędlinami, itp).

harmonogram – Akcja Lato

Wakacje to wyjątkowy czas, kiedy odpoczywamy od rutyny roku szkolnego i możemy bardziej niż zwykle korzystać z uroków wypoczynku na świeżym powietrzu. Pogodne dni zachęcają do wędrówek i kąpieli. Sprzyjają wycieczkom do lasu.

Korzystając z uroków lata warto pamiętać o podstawowych zasadach, które sprawią, że wakacje będą nie tylko radosne, ale także zdrowe i bezpieczne. Zbiór takich porad przygotował SUPER LEKARZ, który wkrótce odwiedzi uczestników półkolonii letnich organizowanych przez Kobierzycki Ośrodek Kultury.

Lubiana przez najmłodszych maskotka NZOZ Twój Lekarz spotka się z półkolonistami w Kobierzycach, Ślęzie i Tyńcu Małym 29 czerwca oraz 6 i 13 lipca. Odwiedziny będą okazją do wspólnej zabawy oraz rozmowy o zdrowym i bezpiecznym spędzaniu wolnego czasu.

ZASADY ZDROWEGO I BEZPIECZNEGO WYPOCZYNKU

1. Podczas upałów pamiętaj o stosowaniu ochronnych kremów z filtrem; noś nakrycie głowy i pij co najmniej 1,5 litra płynów dziennie.
2. Jak najczęściej myj ręce; pamiętaj o dokładnym myciu owoców i warzyw przed jedzeniem, by uniknąć zatruć pokarmowych.
3. Planując wycieczkę do lasu ubieraj długie spodnie oraz koszule z długim rękawem, by ograniczyć możliwość ukłucia przez kleszcze;
4. Zachowaj ostrożność podczas wypoczynku nad wodą; pływaj pod nadzorem osoby dorosłej, korzystaj ze strzeżonych kąpielisk.
5. W przypadku groźnych zdarzeń /wypadków, urazów/ natychmiast powiadom dorosłych; wzywaj służby ratownicze korzystając z numeru alarmowego 112.

Czytaj więcej Konkurs w Szkole Podstawowej im. Janusza Korczaka w ZSP w Wysokiej.